Пробная неделя тренировок в студии F45 Новослободская
1 неделя пробных тренировок для всех новых членов глобальной семьи F45 Training.

У тебя есть 7 дней и 7 тренировок, чтобы прочувствовать феномен F45 на себе.

Пробная неделя начинает действовать с момента первого бронирования на тренировку.
1000
р.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Проверь правильность ввода контактных данных. После успешной оплаты мы вышлем логин и пароль для входа в личный кабинет.
Заходи и бронируй свою первую тренировку!
Имя и Фамилия
Email
Обязательно введите корректную почту
Телефон
Обязательно введите корректный номер. Вы получите данные для входа в личный кабинет в SMS
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
СКОРРЕКТИРУЙ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВДАЛИ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ДЕЛ
За рамки студии и отправляется в Сочи! Пакуй чемодан и присоединяйся к нам. Солнце, функциональные тренировки, командный дух и пробежки по живописным местам приведут твое тело в форму и создадут условия для эмоциональной разрядки
F45 ВЫХОДИТ ЗА РАМКИ...
F45 ВЫХОДИТ ЗА
РАМКИ...

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ТУР F45 CAMP?

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ТУР F45 CAMP?

УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 8:00
Легкая беговая разминка и полноценная функциональная тренировка с весом собственного тела по программе F45. Новый уровень выносливости и классные фотки гарантированы!

Следить за уровнем нагрузки и твоим самочувствием будут наши тренеры Гриша и Валя
ВЕЧЕРНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 18:00
Да-да, это те самые функциональные тренировки, которыми так славится F45. Прямо как в студии:

понедельник, среда, пятница
- кардио
вторник, четверг, воскресенье - силовая
суббота - наш любимый гибрид (кардио+силовая)

Главное отличие от занятий в студии в том, что все тренировки проходят под открытым небом. Тренируясь, ты наполняешь легкие горным воздухом и наслаждаешься живописным закатом.

Ответственный за функционал - наш тренер Гриша. Опыт Гриши в качестве игрока сборной по американскому футболу и тренера женской команды сделал из него гуру функциональных тренировок
РАСТЯЖКА
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 19:00
Завершающий блок упражнений на растяжку сразу после функциональной тренировки. Снимаем напряжение, готовим тело к отдыху и восстановлению.
Ответственный за растяжку - наш тренер Валя
опционально
ПРОЖИВАНИЕ С ЗАВТРАКАМИ
Проживание в гостинице AYS Design Hotel, которая расположена в Горной Олимпийской деревне на высоте 1100 метров в месте с чистым горным воздухом и прекрасными видами. Главная фишка отеля — дизайнерские номера с граффити.
Сытные завтраки проходят с 8:00 до 12:00.

Ты сможешь прогуляться по набережной реки Мзымта, сделать яркие селфи на фоне Ратуши в любое время благодаря бесплатному ски-пассу на подъемник "Олимпия", который курсирует между Роза Долиной и Горной Олимпийской Деревней
УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 8:00

Легкая беговая разминка и полноценная функциональная тренировка с весом собственного тела по программе F45. Новый уровень выносливости и классные фотки гарантированы!

Следить за уровнем нагрузки и твоим самочувствием будут наши тренеры Гриша и Валя

ВЕЧЕРНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 18:00

Да-да, это те самые функциональные тренировки, которыми так славится F45.
Расписание прямо как в студии:
пн, ср, пт - кардио
вт, чт, вс - силовая
сб - наш любимый гибрид (кардио+силовая)

Ответственный за функционал - наш тренер Гриша. Опыт Гриши в качестве игрока сборной по американскому футболу и тренера женской команды сделал из него гуру функциональных тренировок

РАСТЯЖКА
КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 19:00

Завершающий блок упражнений на растяжку сразу после функциональной тренировки. Снимаем напряжение, готовим тело к отдыху и восстановлению.
Ответственный за растяжку - наш тренер Валя
опционально
ПРОЖИВАНИЕ С ЗАВТРАКАМИ
Проживание в Роза Хутор в гостинице AYS Design Hotel, которая расположена в Горной Олимпийской деревне на высоте 1100 метров в месте с чистым горным воздухом и прекрасными видами. Главная фишка отеля — дизайнерские номера с граффити.
Сытные завтраки проходят с 8:00 до 12:00.

Ты сможешь прогуляться по набережной реки Мзымта, сделать яркие селфи на фоне Ратуши в любое время благодаря бесплатному ски-пассу на подъемник "Олимпия", который курсирует между Роза Долиной и Горной Олимпийской Деревней
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ТРЕНИРУЙСЯ, ОТДЫХАЙ, ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, ЗАГОРАЙ, НАСЛАЖДАЙСЯ ГОРНЫМ ВОЗДУХОМ
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?
Тренировки - это еще не все!
Путешествуй, отдыхай и открывай новое. Ведь в Сочи большое количество крутых активностей, которые сделают твой фитнес-кэмп с F45 еще увлекательней. Наша команда сделала подборку любимых мест и активностей, которые приведены ниже. Подробное руководство, советы и лайфхаки по данным локациям участники получат в закрытом чате
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?
Тренировки - это еще не все! Путешествуй, отдыхай и открывай новое. Ведь в Сочи большое количество крутых активностей, которые сделают твой фитнес-кэмп с F45 еще увлекательней. Наша команда сделала подборку любимых мест и активностей, которые приведены ниже. Подробное руководство, советы и лайфхаки по данным локациям участники получат в закрытом чате
ГОРНАЯ ОЛИМПИЙСКАЯ ДЕРЕВНЯ
месторасположение нашего отеля

1) ТОП-10 бассейнов в Красной Поляне
2) Родельбан: управляемые двухместные сани
3) Прокат велосипедов и другого прогулочного оборудования
4) Пешие прогулки в горах: 60 км пеших троп различного уровня сложности
5) Веревочный парк Йети-Парк
6) Хаски Хутор: знакомство с хаски, оленями и кроликами
7) Роза Вейк-Парк: горное озеро с водными и пляжными активностями: вейкборд, вэйкфоил, фрисби, сап-борд, пляжный волейбол и пляжный теннис
8) Туры на электровелосипедах
9) Вертолетные прогулки
РОЗА ДОЛИНА
бесплатный спуск-подъём для жителей Олимпийской Деревни
1) Скейтпарк: подходит для всех уровней катания с нуля до про, есть прокат оборудования и защиты
2) Крытый картинг
3) Сплав на надувных каяках
4) Зиплайн «Полет Орла»: канатная переправа над горной рекой
5) Казино
6) Скайпарк для любителей острых ощущений: прыжок 69м, 207м, зиплайн, скайбридж и многое другое
7) Шоу-музей «Моя Россия»: уникальный архитектурный ансамбль, возведенный с учетом многовековых традиций домостроения различных регионов России
8) Музей Археологии
РОЗА ПИК
платный подъём на высоту 2320 метров

1) Подьем на смотровую площадку Роза Пик: поднимитесь на канатных дорогах выше облаков и насладитесь панорамой Кавказских гор
2) Прогулка по подвесному мосту
3) Качели над облаками
ОЛИМПИЙСКИЙ ПАРК
можно добраться на такси, каршеринге или ласточке
ПЛАНИРУЙ ОТПУСК ЗАРАНЕЕ И
ПРИОБРЕТАЙ ПАКЕТ УЧАСТНИКА УЖЕ СЕЙЧАС!
ПЛАНИРУЙ ОТПУСК ЗАРАНЕЕ И ПРИОБРЕТАЙ ПАКЕТ УЧАСТНИКА УЖЕ СЕЙЧАС!
CAMP #4 В СОЧИ 3 ОКТЯБРЯ - 10 ОКТЯБРЯ
CAMP #4 В СОЧИ
3 ОКТЯБРЯ - 10 ОКТЯБРЯ
Ты можешь выбрать один из трёх вариантов участия в кэмпе. Цена пакета меняется только в зависимости от размещения. Тренировки и другие активности от студии F45 для всех участников одинаковые
Ты можешь выбрать один из трёх вариантов участия в кэмпе. Цена пакета меняется только в зависимости от размещения. Тренировки и другие активности от студии F45 для всех участников одинаковые
1. тренировКИ В СОЧИ без проживания
1) Утренние кардио-тренировки
2) Вечерние функциональные тренировки
3) Растяжка
4) Анализ состава тела (30 показателей) до и после кэмпа на новейшей модели аппарата Inbody 370s в нашей студии
2. ТРЕНИРОВКИ + проживаниЕ в двухместном номере блочного типа + завтрак
Блочное размещение подразумевает наличие общего коридора и общих ванных комнат. Блоки состоят из 2 или 3 номеров, располагающими 1 или 2 ванными комнатами соответственно. Под участников кэмпа в отеле зарезервированы отдельные блоки.

Если ты участвуешь в кэмпе с другом/подругой, и вы хотите заселиться вместе, сообщите об этом нам
3. ТРЕНИРОВКИ + ПРОЖИВАНИЕ в стандартном номере + завтрак
Стандартный номер с собственной ванной комнатой
Если вы будете проживать в стандартном номер вдвоем, то второму человеку достаточно приобрести пакет "тренировки без проживания"

1. ТРЕНИРОВКИ В СОЧИ БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ

1) Утренние кардио-тренировки
2) Вечерние функциональные тренировки
3) Растяжка
4) Анализ состава тела (30 показателей) до и после кэмпа на новейшей модели аппарата Inbody 370s в нашей студии
2. ТРЕНИРОВКИ + ПРОЖИВАНИЕ в ДВУХМЕСТНОМ НОМЕРЕ БЛОЧНОГО ТИПА + Завтрак
Блочное размещение подразумевает наличие общего коридора и общих ванных комнат. Блоки состоят из 2 или 3 номеров, располагающими 1 или 2 ванными комнатами соответственно. Под участников кэмпа в отеле зарезервированы отдельные блоки.

Если ты участвуешь в кэмпе с другом/подругой, и вы хотите заселиться вместе, сообщите об этом нам

3. ТРЕНИРОВКИ + ПРОЖИВАНИЕ в СТАНДАРТНОМ НОМЕРЕ + Завтрак

Стандартный номер с собственной ванной комнатой.
Если вы будете проживать в стандартном номер вдвоем, то второму человеку достаточно приобрести пакет "тренировки без проживания"
Остались вопросы, связанные с размещением? Свяжись с нами любым удобным способом!
Остались вопросы, связанные с размещением? Свяжись с нами любым удобным способом!
19/27 МЕСТ ДОСТУПНО
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!
ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК В СОЧИ БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ
19 990 РУБ.
КУПИТЬ
ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК С ПРОЖИВАНИЕМ В ДВУХМЕСТНОМ НОМЕРЕ БЛОЧНОГО ТИПА + ЗАВТРАК

32 990 РУБ.
КУПИТЬ
ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК С ПРОЖИВАНИЕМ В СТАНДАРТНОМ НОМЕРЕ + ЗАВТРАК
42 990 РУБ.
КУПИТЬ
И НЕ ЗАБУДЬ ПРО АВИАБИЛЕТЫ...
Фитнес-лагерь F45 Сочи: пакет тренировок в Сочи
С 3 октября по 10 октября
Перелёт и проживание не включены в стоимость пакета

*В случае если у вас поменялись планы, возврат будет возможен только за 2 недели до даты заезда
Фитнес-лагерь F45 Сочи: пакет тренировок с проживанием в двухместном номере блочного типа + завтрак
С 3 октября по 10 октября
Перелёт не включён в стоимость пакета. Если вы участвуете в кэмпе с другом/подругой и хотите заселиться вместе, сообщите об этом нам

*В случае если у вас поменялись планы, возврат будет возможен только за 2 недели до даты заезда


** На данный момент в гостиницах Краснодарского края действуют следующие правила при заселении:
- сертификат о вакцинации ( один компонент или два компонента)
- справка о медотводе ( о том что нельзя ставить прививку) + ПЦР тест
- QR код из гос. услуг о том, что Вы переболели не более 6-ти месяцев назад
- ПЦР тест + заполняется добровольное согласие, что в течение 3-х дней гость обязуется поставить прививку
Фитнес-лагерь F45 Сочи: пакет тренировок с проживанием в стандартном номере + завтрак
С 3 октября по 10 октября
Перелёт не включён в стоимость пакета

*В случае если у вас поменялись планы, возврат будет возможен только за 2 недели до даты заезда

** На данный момент в гостиницах Краснодарского края действуют следующие правила при заселении:
- сертификат о вакцинации ( один компонент или два компонента)
- справка о медотводе ( о том что нельзя ставить прививку) + ПЦР тест
- QR код из гос. услуг о том, что Вы переболели не более 6-ти месяцев назад
- ПЦР тест + заполняется добровольное согласие, что в течение 3-х дней гость обязуется поставить прививку
ФОТО С ПРЕДЫДУЩЕГО F45 CAMP
FAQ
Что входит в стоимость тура F45 CAMP?
1) Проживание в гостинице AYS Design Hotel*

2) Завтраки с 07:00 до 12:00*

3) Ежедневные тренировки: утренняя беговая тренировка, вечерняя функциональная тренировка, растяжка

4) Анализ состава тела (30 показателей) до и после кэмпа на новейшей модели аппарата Inbody 370s в нашей студии

* Проживание и завтраки не входят в 1-й пакет участника F45 Camp
Что не входит в стоимость тура F45 CAMP?
1) Перелет в обе стороны
2) Трансфер аэропорт-гостиница
3) Повседневные расходы
Сколько доступных мест для участия?
Максимальное количество участников в каждом кэмпе - 27 человек
Какой крайний срок для оплаты тура?
Крайний срок для оплаты тура при условии, что останутся свободные места: 2 дня до отъезда
Я оплатил(а) тур, что дальше?
Мы свяжемся с вами в ближайшее время для подтверждения оплаты и добавим вас в Telegram-чат участников F45 Camp
Какие дополнительные активности запланированы?
Утренние зарядки, соревнования между участниками, вводная и прощальная drink party в баре
Что делать в свободное время между тренировками?
Свободное время между тренировками - ваше личное время. Некоторые участники собираются в компании и проводят досуг вместе. В Сочи большое количество активностей, из которых мы предпочитаем вейксерфинг, пляжный отдых, скейтбординг, туризм. Ну а кто-то будет работать. Понадобится совет - обращайся :)
Что если у меня есть действующие абонемент в вашу студию? Он будем заморожен на время кэмпа ?
Да, конечно. Если у вас есть действующий абонемент в нашу студию, то на время кэмпа он будет заморожен
Существуют ли какие-то ограничение или требования при заселении в связи с COVID-19?
На данный момент в гостиницах Краснодарского края действуют следующие правила при заселении:
- сертификат о вакцинации ( один компонент или два компонента)
- справка о медотводе ( о том что нельзя ставить прививку) + ПЦР тест
- QR код из гос. услуг о том, что Вы переболели не более 6-ти месяцев назад
- ПЦР тест + заполняется добровольное согласие, что в течение 3-х дней гость обязуется поставить прививку
Что если у меня остались другие вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:
1) Через кнопку обратной связи в правом нижнем углу сайта
2) По телефону +7 916 125-5000
3) В директе нашего Instagram-аккаунта
Задать вопрос
Close
Задать вопрос
Telegram
WhatsApp