ВЫБЕРИТЕ СТУДИЮ
Для тех, кто у нас еще ни разу не был, у нас есть Пробная неделя тренировок- это абонемент на 7 дней и 7 тренировок (что закончится первым). Обрати внимание, что пробная неделя активируется автоматически в момент покупки и действует только в выбранной студии
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Ниже ты можешь увидеть наше расписание на текущую неделю в студиях F45 Новослободская и F45 Тульская
ЗАПИСЫВАЙСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС
Чтобы записаться на понравившуюся тренировку, выберите студию, подходящее время и нажмите «Записаться" (возможно только для зарегистрированных клиентов)
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Разнообразие наших тренировочных программ заставляет наших участников бросать вызов, стремиться расти и быть готовыми к веселью.
F45 Training, зародившийся в Австралии, представляет собой комбинацию высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT), кругового и функционального тренинга.
В F45 Training ты не встретишь рутины…
Каждая тренировка уникальна по набору упражнений!
Каждая тренировка уникальна по набору упражнений!
F45 Training разработало уникальную систему тренировок, которая легко приспосабливается к развивающимся тенденциям в фитнесе, одновременно удовлетворяя постоянную потребность современного потребителя в доступных фитнес решениях, которые эффективны с точки зрения времени и ориентированы на результат.
36 уникальных воркаут-программ, разработанные совместно с профессиональными спортсменами и медицинскими экспертами Австралии и других стран, дают возможность тренироваться каждый день, не нагружая одни и те же мышцы и суставы.
НАШИ ТРЕНИРОВКИ ПОДХОДЯТ ВСЕМ
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
КАРДИО
СИЛОВЫЕ
ГИБРИД
ТРЕНИРОВКИ ПО 45 МИНУТ
Прокачай свою сердечно-сосудистую систему. Ваше сердце привыкнет к интенсивному ритму, а тело станет совершенным!
ТРЕНИРОВКИ ПО 45 МИНУТ
Силовые тренировки соответствуют функциональным моделям движения. За тренировку прорабатывается все тело. Мышцы будут гореть. Выйди из зала и почувствуй насколько рельефнее ты становишься!
ТРЕНИРОВКИ ПО 60 МИНУТ
Сочетание кардио и силовых упражнений, которое поднимет твою силу и выносливость на совершенно новый уровень.
Готов провести выходной весело и с пользой? Ведь на субботних тренировках всегда играет DJ!
Готов провести выходной весело и с пользой? Ведь на субботних тренировках всегда играет DJ!
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, ВОСКРЕСЕНЬЕ
СУББОТА
